香薰油功效一覽表

ESSENTIAL OIL精華油

不同的香薰油有不同的療效, 以下介紹了各種常用的香薰油對身體的療效.

Benzoin
安息香
Styrax benzoin
用途: 割傷、皮膚乾燥、關節炎、發炎皮膚、氣喘、 支氣管炎、咳嗽、喉嚨發炎、流行性感冒、舒緩神經緊張及悲痛情緒
　
Bergamot
佛手柑
Citrus bergamia
用途: 粉刺﹐ 膿腫﹐ 疹﹐ 濕疹﹐ 牛皮癬﹐ 帶狀疹﹐暗瘡﹐ 扁桃體炎, 膀胱炎, 有舒緩并且振奮的作用
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光線

Black Pepper
黑胡椒
Piper nigrum
用途: 刺激和加強神經系統、提升身體活力、關節炎、 肌肉酸痛、刺激食欲、胃腸氣脹、改善循環、呼吸道疾病
　
Chamomile Roman
有機羅馬甘菊
Anthemis nobillis
用途: 止神經痛﹐ 風濕﹐ 發炎關節﹐驅風﹐濕疹、牛皮膚癬﹐ 敏感﹐ 紅和幹燥的皮膚，氣喘病﹐消化不良，偏頭痛﹐ 頭痛
　
Citronella
香茅
Cymbopogen nardus
用途: 疲勞, 頭痛, 偏頭痛, 嚴重的出汗, 驅蟲, 僻味, 感冒, 流行性感冒
禁忌: 輕微刺激皮膚引起過敏

Clary Sage
快樂鼠尾草
Salvia sclarea
用途: 抑鬱、偏頭痛、神經緊張、有關壓力引致的問題、肌肉疼痛、高血壓、經痛、經前症狀
禁忌: 不適用於早期懷孕

Cypress
絲柏
Cupressus sempervirens
用途: 利尿去水腫、排毒、靜曲張、收斂作用適用於油性皮膚
　
Eucalyptus Globulus
藍膠桉
Eucalyptus globulus
用途: 殺菌、預防感染、頭痛、偏頭痛、關節炎、扭傷肌肉痛、呼吸道感染、流行性感冒
禁忌: 含高量桉樹腦，避免用於嬰兒及幼孩

Fennel Sweet
茴香
Foeniculum vulgare
用途: 利尿排毒有助於橙皮脂肪、水腫、幫助消化、胃腸氣脹、便秘、經前緊張、更年期問題
禁忌: 避免使用於幼童、孕婦及癲癇症患者，最大使用是1.5%。

Frankincense
乳香
Boswellia carteri
用途: 平衡及舒緩、用於成熟的皮膚減少皺紋、有助風濕性關節炎及氣喘病。
　
Geranium
天竺葵
Pelargonium graveolens
用途: 平衡身體、經痛、更年期問題、浮腫、橙皮脂肪、靜脈曲張、皮膚炎、濕疹、平衡荷爾蒙。
禁忌: 在過敏的個人身上小心使用
　
Ginger
薑
Zingiber officinalis
用途: 風濕疼痛、扭傷、鼻喉粘膜炎、咳嗽、喉嚨痛、胃腸氣脹、消化不良、食欲不振、感冒初期、精神疲勞
　
Grapefruit
西柚
Citrus paradisi
用途: 抗抑鬱、刺激免疫及淋巴系統、水腫、橙皮脂肪、粉刺、堵塞和油性皮膚
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光線

Juniper berry
杜松果
Juniperus communis
用途: 神經緊張、風濕、肌肉疼痛、利尿去水腫、橙皮脂肪、排毒、膀胱炎、油性皮膚、粉刺、皮炎、濕疹
禁忌: 力利尿作用，小心使用避免過度刺激腎臟；不適用於早期懷孕

Lavender France
窄葉薰衣草
Lavandula angustifolia
用途: 用途廣泛、殺菌、抗病毒、抗真菌、舒緩神經緊張、抑鬱、用於割傷、燒傷、流行性感冒、哮喘、惡心、肌肉酸痛、關節痛、頭痛、高血壓、失眠、 偏頭痛
禁忌: 不適用於早期懷孕

Lemon
檸檬
Citrus limonum
用途: 振奮抗抑鬱、刺激免疫及神經系統、清血、有助淋巴排毒、助消化、割傷、防感染
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光

Lemongrass
檸檬香茅
Cymbopogon flexuosus
用途: 神經衰弱, 頭痛, 肌肉疼痛, 粉刺, 腳癬, 出汗, 驅蟲, 消化不良, 腸胃炎
禁忌: 過敏或者破損的皮膚, 2 歲以下的小童

Marjoram Sweet
馬荷蘭
Origanum marjorana
用途: 舒緩、哮喘、血壓高、便秘、減低情欲、肌肉疼痛、偏頭痛、止痛
禁忌: 不適用於早期懷孕

Myrrh
沒藥
Commiphora myrrha
用途: 殺菌、治傷、鼻喉粘膜炎、支氣管炎、齦炎、口腔潰瘍、喉嚨痛、抗衰老
禁忌: 懷孕期間不宜使用

Neroli
橙花
Citrus aurantium var.amara
用途: 增強自信、舒緩憂慮、沮喪、神經緊張及驚嚇、催情、助入睡安眠、使皮膚恢復青春活

Palmarosa
馬丁香茅
Cymbopogon martinii
用途: 殺菌、刺激皮膚細胞更生、粉刺、皮膚輕微感染、調節油脂、補濕、助消化
　
Patchouli
廣藿香
Pogostemon patchouli
用途: 催情、有助於性冷感及性無能、鎮靜、殺菌及抗真菌、更生皮膚細胞有助老皮膚、暗瘡、頭皮屑、濕疹
　
Pine
松樹
Pinus sylvestris
用途: 神經衰弱, 關節炎, 肌肉疼痛, 風濕癥, 割傷, 潰瘍, 氣喘病, 支氣管炎, 鼻喉粘膜炎, 鼻竇炎, 咳嗽, 流行性感冒
　
Ravensara
羅文莎葉
Ravensara aromatica
用途: 增強免疫系對抗腺熱, 殺菌及真菌, 肌肉疲勞, 皰疹, 水痘, 支氣管炎, 感冒, 鼻竇炎, 百日咳

Rose Otto
玫瑰
Rosa damascena
用途: 產後抑鬱, 鎮靜, 調節生殖系統, 滋補循環及神經系統, 更生皮膚細胞

Rosemary
迷迭香
Rosmarinus officinalis
用途: 肌肉酸痛, 改善循環, 關節炎, 神經衰弱, 血壓低, 促進頭髮生長
禁忌: 懷孕初期﹐癲癇患症勿用

Sandalwood
檀香
Santalum album
用途： 靜思、舒緩壓力、抑鬱、剌激免疫系、泌尿系統感染、支氣管炎、喉痛、潤滑乾性皮膚、收歛油性皮膚
　
Tea Tree
茶樹
Melaeuca alternifolia
用途: 念珠菌, 陰道炎, 腳癬﹐唇疹﹐刺激免疫力﹐暗瘡, 昆蟲叮咬﹐呼吸系統問題: 感冒, 哮喘﹐支氣管炎﹐泌尿系統感染如膀胱炎
禁忌: 過量使用可能引起皮膚過敏

Thyme Red
紅百里香
Thymus vulgaris
用途: 殺菌、殺真菌、粉刺、血液循環失調、脫髮、腸胃氣脹、哮喘、支氣管炎、血壓低、沮喪、考試緊張、風濕癥及關節僵硬
禁忌: 刺激皮膚

Ylang Ylang No.1
依蘭依蘭
Canaga odorata
用途： 高血壓、經前症狀、抑鬱、靜神經、促進頭髮生長、平衡油性皮膚

資料來源: 香健會