植物底油在調較按摩油或制作潤膏品時亦佔很重要的成份, 以下便介紹了各種常見的植物底油功效.
Carrier Oils 植物底油
Almond Sweet
甜杏仁
Prunus dulcis
含豐富維他命A B1 B2 B6 和 E
保護及滋潤皮膚,助止痕發炎
防止膽固醇積聚
Coconut Organic
椰子
Cocos nucifera
保護及滋補皮膚
質爽不膩,容易被皮膚吸收
對亞洲人的頭有滋潤作用
Sunflower
向日葵籽
Helianthus annus
含豐富維他命A B D 和 E
對皮膚病,瘀傷及腿部潰瘍有幫助
Borage
琉璃苣
Borago officinalis
含豐富GLA,能修補皮膚底層組織
Evening Primrose
月見草
Oenothera biennis
含豐富GLA,能修補皮膚底層組織
對濕疹,牛皮癬有療效
減輕經前症狀
Jojoba
可可巴
Buxus chinesis
抗發炎作用,對暗瘡性皮膚有療效
收緊皮膚及有護髮作用
Rose Hip
玫瑰果
Rosa mosqueta
含豐富維他命A 和 GLA ,促進細胞重生
抗衰老,防皺及減少疤痕
Wheatgerm
小麥胚芽
Triticum vulgare
含豐富維他命 A B1 B2 B3 B6 E 和 F
抗氧化作用,促進細胞重生及抗衰老
資料來源: 香健會
2010年3月1日 星期一
香薰油功效一覽表
ESSENTIAL OIL精華油
不同的香薰油有不同的療效, 以下介紹了各種常用的香薰油對身體的療效.
Benzoin
安息香
Styrax benzoin
用途: 割傷、皮膚乾燥、關節炎、發炎皮膚、氣喘、 支氣管炎、咳嗽、喉嚨發炎、流行性感冒、舒緩神經緊張及悲痛情緒
Bergamot
佛手柑
Citrus bergamia
用途: 粉刺﹐ 膿腫﹐ 疹﹐ 濕疹﹐ 牛皮癬﹐ 帶狀疹﹐暗瘡﹐ 扁桃體炎, 膀胱炎, 有舒緩并且振奮的作用
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光線
Black Pepper
黑胡椒
Piper nigrum
用途: 刺激和加強神經系統、提升身體活力、關節炎、 肌肉酸痛、刺激食欲、胃腸氣脹、改善循環、呼吸道疾病
Chamomile Roman
有機羅馬甘菊
Anthemis nobillis
用途: 止神經痛﹐ 風濕﹐ 發炎關節﹐驅風﹐濕疹、牛皮膚癬﹐ 敏感﹐ 紅和幹燥的皮膚，氣喘病﹐消化不良，偏頭痛﹐ 頭痛
Citronella
香茅
Cymbopogen nardus
用途: 疲勞, 頭痛, 偏頭痛, 嚴重的出汗, 驅蟲, 僻味, 感冒, 流行性感冒
禁忌: 輕微刺激皮膚引起過敏
Clary Sage
快樂鼠尾草
Salvia sclarea
用途: 抑鬱、偏頭痛、神經緊張、有關壓力引致的問題、肌肉疼痛、高血壓、經痛、經前症狀
禁忌: 不適用於早期懷孕
Cypress
絲柏
Cupressus sempervirens
用途: 利尿去水腫、排毒、靜曲張、收斂作用適用於油性皮膚
Eucalyptus Globulus
藍膠桉
Eucalyptus globulus
用途: 殺菌、預防感染、頭痛、偏頭痛、關節炎、扭傷肌肉痛、呼吸道感染、流行性感冒
禁忌: 含高量桉樹腦，避免用於嬰兒及幼孩
Fennel Sweet
茴香
Foeniculum vulgare
用途: 利尿排毒有助於橙皮脂肪、水腫、幫助消化、胃腸氣脹、便秘、經前緊張、更年期問題
禁忌: 避免使用於幼童、孕婦及癲癇症患者，最大使用是1.5%。
Frankincense
乳香
Boswellia carteri
用途: 平衡及舒緩、用於成熟的皮膚減少皺紋、有助風濕性關節炎及氣喘病。
Geranium
天竺葵
Pelargonium graveolens
用途: 平衡身體、經痛、更年期問題、浮腫、橙皮脂肪、靜脈曲張、皮膚炎、濕疹、平衡荷爾蒙。
禁忌: 在過敏的個人身上小心使用
Ginger
薑
Zingiber officinalis
用途: 風濕疼痛、扭傷、鼻喉粘膜炎、咳嗽、喉嚨痛、胃腸氣脹、消化不良、食欲不振、感冒初期、精神疲勞
Grapefruit
西柚
Citrus paradisi
用途: 抗抑鬱、刺激免疫及淋巴系統、水腫、橙皮脂肪、粉刺、堵塞和油性皮膚
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光線
Juniper berry
杜松果
Juniperus communis
用途: 神經緊張、風濕、肌肉疼痛、利尿去水腫、橙皮脂肪、排毒、膀胱炎、油性皮膚、粉刺、皮炎、濕疹
禁忌: 力利尿作用，小心使用避免過度刺激腎臟；不適用於早期懷孕
Lavender France
窄葉薰衣草
Lavandula angustifolia
用途: 用途廣泛、殺菌、抗病毒、抗真菌、舒緩神經緊張、抑鬱、用於割傷、燒傷、流行性感冒、哮喘、惡心、肌肉酸痛、關節痛、頭痛、高血壓、失眠、 偏頭痛
禁忌: 不適用於早期懷孕
Lemon
檸檬
Citrus limonum
用途: 振奮抗抑鬱、刺激免疫及神經系統、清血、有助淋巴排毒、助消化、割傷、防感染
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光
Lemongrass
檸檬香茅
Cymbopogon flexuosus
用途: 神經衰弱, 頭痛, 肌肉疼痛, 粉刺, 腳癬, 出汗, 驅蟲, 消化不良, 腸胃炎
禁忌: 過敏或者破損的皮膚, 2 歲以下的小童
Marjoram Sweet
馬荷蘭
Origanum marjorana
用途: 舒緩、哮喘、血壓高、便秘、減低情欲、肌肉疼痛、偏頭痛、止痛
禁忌: 不適用於早期懷孕
Myrrh
沒藥
Commiphora myrrha
用途: 殺菌、治傷、鼻喉粘膜炎、支氣管炎、齦炎、口腔潰瘍、喉嚨痛、抗衰老
禁忌: 懷孕期間不宜使用
Neroli
橙花
Citrus aurantium var.amara
用途: 增強自信、舒緩憂慮、沮喪、神經緊張及驚嚇、催情、助入睡安眠、使皮膚恢復青春活
Palmarosa
馬丁香茅
Cymbopogon martinii
用途: 殺菌、刺激皮膚細胞更生、粉刺、皮膚輕微感染、調節油脂、補濕、助消化
Patchouli
廣藿香
Pogostemon patchouli
用途: 催情、有助於性冷感及性無能、鎮靜、殺菌及抗真菌、更生皮膚細胞有助老皮膚、暗瘡、頭皮屑、濕疹
Pine
松樹
Pinus sylvestris
用途: 神經衰弱, 關節炎, 肌肉疼痛, 風濕癥, 割傷, 潰瘍, 氣喘病, 支氣管炎, 鼻喉粘膜炎, 鼻竇炎, 咳嗽, 流行性感冒
Ravensara
羅文莎葉
Ravensara aromatica
用途: 增強免疫系對抗腺熱, 殺菌及真菌, 肌肉疲勞, 皰疹, 水痘, 支氣管炎, 感冒, 鼻竇炎, 百日咳
Rose Otto
玫瑰
Rosa damascena
用途: 產後抑鬱, 鎮靜, 調節生殖系統, 滋補循環及神經系統, 更生皮膚細胞
Rosemary
迷迭香
Rosmarinus officinalis
用途: 肌肉酸痛, 改善循環, 關節炎, 神經衰弱, 血壓低, 促進頭髮生長
禁忌: 懷孕初期﹐癲癇患症勿用
Sandalwood
檀香
Santalum album
用途： 靜思、舒緩壓力、抑鬱、剌激免疫系、泌尿系統感染、支氣管炎、喉痛、潤滑乾性皮膚、收歛油性皮膚
Tea Tree
茶樹
Melaeuca alternifolia
用途: 念珠菌, 陰道炎, 腳癬﹐唇疹﹐刺激免疫力﹐暗瘡, 昆蟲叮咬﹐呼吸系統問題: 感冒, 哮喘﹐支氣管炎﹐泌尿系統感染如膀胱炎
禁忌: 過量使用可能引起皮膚過敏
Thyme Red
紅百里香
Thymus vulgaris
用途: 殺菌、殺真菌、粉刺、血液循環失調、脫髮、腸胃氣脹、哮喘、支氣管炎、血壓低、沮喪、考試緊張、風濕癥及關節僵硬
禁忌: 刺激皮膚
Ylang Ylang No.1
依蘭依蘭
Canaga odorata
用途： 高血壓、經前症狀、抑鬱、靜神經、促進頭髮生長、平衡油性皮膚
資料來源: 香健會
不同的香薰油有不同的療效, 以下介紹了各種常用的香薰油對身體的療效.
Benzoin
安息香
Styrax benzoin
用途: 割傷、皮膚乾燥、關節炎、發炎皮膚、氣喘、 支氣管炎、咳嗽、喉嚨發炎、流行性感冒、舒緩神經緊張及悲痛情緒
Bergamot
佛手柑
Citrus bergamia
用途: 粉刺﹐ 膿腫﹐ 疹﹐ 濕疹﹐ 牛皮癬﹐ 帶狀疹﹐暗瘡﹐ 扁桃體炎, 膀胱炎, 有舒緩并且振奮的作用
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光線
Black Pepper
黑胡椒
Piper nigrum
用途: 刺激和加強神經系統、提升身體活力、關節炎、 肌肉酸痛、刺激食欲、胃腸氣脹、改善循環、呼吸道疾病
Chamomile Roman
有機羅馬甘菊
Anthemis nobillis
用途: 止神經痛﹐ 風濕﹐ 發炎關節﹐驅風﹐濕疹、牛皮膚癬﹐ 敏感﹐ 紅和幹燥的皮膚，氣喘病﹐消化不良，偏頭痛﹐ 頭痛
Citronella
香茅
Cymbopogen nardus
用途: 疲勞, 頭痛, 偏頭痛, 嚴重的出汗, 驅蟲, 僻味, 感冒, 流行性感冒
禁忌: 輕微刺激皮膚引起過敏
Clary Sage
快樂鼠尾草
Salvia sclarea
用途: 抑鬱、偏頭痛、神經緊張、有關壓力引致的問題、肌肉疼痛、高血壓、經痛、經前症狀
禁忌: 不適用於早期懷孕
Cypress
絲柏
Cupressus sempervirens
用途: 利尿去水腫、排毒、靜曲張、收斂作用適用於油性皮膚
Eucalyptus Globulus
藍膠桉
Eucalyptus globulus
用途: 殺菌、預防感染、頭痛、偏頭痛、關節炎、扭傷肌肉痛、呼吸道感染、流行性感冒
禁忌: 含高量桉樹腦，避免用於嬰兒及幼孩
Fennel Sweet
茴香
Foeniculum vulgare
用途: 利尿排毒有助於橙皮脂肪、水腫、幫助消化、胃腸氣脹、便秘、經前緊張、更年期問題
禁忌: 避免使用於幼童、孕婦及癲癇症患者，最大使用是1.5%。
Frankincense
乳香
Boswellia carteri
用途: 平衡及舒緩、用於成熟的皮膚減少皺紋、有助風濕性關節炎及氣喘病。
Geranium
天竺葵
Pelargonium graveolens
用途: 平衡身體、經痛、更年期問題、浮腫、橙皮脂肪、靜脈曲張、皮膚炎、濕疹、平衡荷爾蒙。
禁忌: 在過敏的個人身上小心使用
Ginger
薑
Zingiber officinalis
用途: 風濕疼痛、扭傷、鼻喉粘膜炎、咳嗽、喉嚨痛、胃腸氣脹、消化不良、食欲不振、感冒初期、精神疲勞
Grapefruit
西柚
Citrus paradisi
用途: 抗抑鬱、刺激免疫及淋巴系統、水腫、橙皮脂肪、粉刺、堵塞和油性皮膚
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光線
Juniper berry
杜松果
Juniperus communis
用途: 神經緊張、風濕、肌肉疼痛、利尿去水腫、橙皮脂肪、排毒、膀胱炎、油性皮膚、粉刺、皮炎、濕疹
禁忌: 力利尿作用，小心使用避免過度刺激腎臟；不適用於早期懷孕
Lavender France
窄葉薰衣草
Lavandula angustifolia
用途: 用途廣泛、殺菌、抗病毒、抗真菌、舒緩神經緊張、抑鬱、用於割傷、燒傷、流行性感冒、哮喘、惡心、肌肉酸痛、關節痛、頭痛、高血壓、失眠、 偏頭痛
禁忌: 不適用於早期懷孕
Lemon
檸檬
Citrus limonum
用途: 振奮抗抑鬱、刺激免疫及神經系統、清血、有助淋巴排毒、助消化、割傷、防感染
禁忌: 12 個小時內不要暴露皮膚於紫外光
Lemongrass
檸檬香茅
Cymbopogon flexuosus
用途: 神經衰弱, 頭痛, 肌肉疼痛, 粉刺, 腳癬, 出汗, 驅蟲, 消化不良, 腸胃炎
禁忌: 過敏或者破損的皮膚, 2 歲以下的小童
Marjoram Sweet
馬荷蘭
Origanum marjorana
用途: 舒緩、哮喘、血壓高、便秘、減低情欲、肌肉疼痛、偏頭痛、止痛
禁忌: 不適用於早期懷孕
Myrrh
沒藥
Commiphora myrrha
用途: 殺菌、治傷、鼻喉粘膜炎、支氣管炎、齦炎、口腔潰瘍、喉嚨痛、抗衰老
禁忌: 懷孕期間不宜使用
Neroli
橙花
Citrus aurantium var.amara
用途: 增強自信、舒緩憂慮、沮喪、神經緊張及驚嚇、催情、助入睡安眠、使皮膚恢復青春活
Palmarosa
馬丁香茅
Cymbopogon martinii
用途: 殺菌、刺激皮膚細胞更生、粉刺、皮膚輕微感染、調節油脂、補濕、助消化
Patchouli
廣藿香
Pogostemon patchouli
用途: 催情、有助於性冷感及性無能、鎮靜、殺菌及抗真菌、更生皮膚細胞有助老皮膚、暗瘡、頭皮屑、濕疹
Pine
松樹
Pinus sylvestris
用途: 神經衰弱, 關節炎, 肌肉疼痛, 風濕癥, 割傷, 潰瘍, 氣喘病, 支氣管炎, 鼻喉粘膜炎, 鼻竇炎, 咳嗽, 流行性感冒
Ravensara
羅文莎葉
Ravensara aromatica
用途: 增強免疫系對抗腺熱, 殺菌及真菌, 肌肉疲勞, 皰疹, 水痘, 支氣管炎, 感冒, 鼻竇炎, 百日咳
Rose Otto
玫瑰
Rosa damascena
用途: 產後抑鬱, 鎮靜, 調節生殖系統, 滋補循環及神經系統, 更生皮膚細胞
Rosemary
迷迭香
Rosmarinus officinalis
用途: 肌肉酸痛, 改善循環, 關節炎, 神經衰弱, 血壓低, 促進頭髮生長
禁忌: 懷孕初期﹐癲癇患症勿用
Sandalwood
檀香
Santalum album
用途： 靜思、舒緩壓力、抑鬱、剌激免疫系、泌尿系統感染、支氣管炎、喉痛、潤滑乾性皮膚、收歛油性皮膚
Tea Tree
茶樹
Melaeuca alternifolia
用途: 念珠菌, 陰道炎, 腳癬﹐唇疹﹐刺激免疫力﹐暗瘡, 昆蟲叮咬﹐呼吸系統問題: 感冒, 哮喘﹐支氣管炎﹐泌尿系統感染如膀胱炎
禁忌: 過量使用可能引起皮膚過敏
Thyme Red
紅百里香
Thymus vulgaris
用途: 殺菌、殺真菌、粉刺、血液循環失調、脫髮、腸胃氣脹、哮喘、支氣管炎、血壓低、沮喪、考試緊張、風濕癥及關節僵硬
禁忌: 刺激皮膚
Ylang Ylang No.1
依蘭依蘭
Canaga odorata
用途： 高血壓、經前症狀、抑鬱、靜神經、促進頭髮生長、平衡油性皮膚
資料來源: 香健會
2010年2月27日 星期六
香薰潤唇膏
香薰潤唇膏DIY
材料:
乳木果油(Shea Butter) or 可可脂(Coco Butter) ------ 5g
蜂蠟(Beeswax) ---------------------------------------------- 2.5g
甜杏仁油(Sweet Almond Oil) ---------------------------- 5ml
維他命E油 ---------------------------------------------------- 0.25ml
香薰油 --------------------------------------------------------- 4滴
唇膏筒 --------------------------------------------------------- 2支
做法:
材料:
乳木果油(Shea Butter) or 可可脂(Coco Butter) ------ 5g
蜂蠟(Beeswax) ---------------------------------------------- 2.5g
甜杏仁油(Sweet Almond Oil) ---------------------------- 5ml
維他命E油 ---------------------------------------------------- 0.25ml
香薰油 --------------------------------------------------------- 4滴
唇膏筒 --------------------------------------------------------- 2支
做法:
- 將乳木果油/可可脂, 蜂蠟及甜杏仁油一同溶解成液狀. (可座在熱水中)
- 完全溶解後可離開熱水, 待稍涼後, 加入維他命E油及香薰油搞拌, 然後倒入唇膏筒內, 凝結後便可使用.
香薰油分類法
香薰治療師會用植物的科屬來分類, 主要有以下的品種:
•唇形花科 (殺菌,止痛,抗紅腫發炎)
•桃金孃科 (高度殺菌,抗病毒)
•芸香科 (對消化系統有平衡作用,鎮靜神 經,提神)
•菊科 (抗過敏性,有助失眠及壓力)
•柏科 (殺菌,刺激循環系統)
•松科 (高度殺菌,對黏膜炎有幫助)
•橄欖科 (化痰,治癒傷口及減少疤痕組織)
•樟科 (抗真菌,殺菌)
•胡椒科 (抗黏膜炎,刺激消化系統,止痛)
•禾本科 (止痛,刺激血液循環系統)
•薔薇科 (抗紅腫發炎,平衡賀爾蒙,對皮膚有益)
•檀香科 (平衡神經,調節賀爾蒙)
•繖形花科 (幫助消化,刺激膽汁流動,暖身,誘導行經)
•薑科 (滋補消化系統,對肌肉系統有和暖作舒緩作用)
這些都是常見的科屬及其功能效用.
•唇形花科 (殺菌,止痛,抗紅腫發炎)
•桃金孃科 (高度殺菌,抗病毒)
•芸香科 (對消化系統有平衡作用,鎮靜神 經,提神)
•菊科 (抗過敏性,有助失眠及壓力)
•柏科 (殺菌,刺激循環系統)
•松科 (高度殺菌,對黏膜炎有幫助)
•橄欖科 (化痰,治癒傷口及減少疤痕組織)
•樟科 (抗真菌,殺菌)
•胡椒科 (抗黏膜炎,刺激消化系統,止痛)
•禾本科 (止痛,刺激血液循環系統)
•薔薇科 (抗紅腫發炎,平衡賀爾蒙,對皮膚有益)
•檀香科 (平衡神經,調節賀爾蒙)
•繖形花科 (幫助消化,刺激膽汁流動,暖身,誘導行經)
•薑科 (滋補消化系統,對肌肉系統有和暖作舒緩作用)
這些都是常見的科屬及其功能效用.
2010年2月21日 星期日
奧圖玫瑰精油
奧圖玫瑰精油(Rose Otto)很常應用於皮膚護理方面. 以下是有關奧圖玫瑰精油的介紹.
植物學名: Rosa Damascena
製造精油部份: 花
萃取方法: 蒸餾法
由蒸汽蒸餾的過程生產, 約每3000到5000公斤的玫瑰鮮花才可蒸餾出一公斤油的玫瑰純精油. 純淨蒸餾的玫瑰精油是淡黃至橄欖黃色, 在冷卻的室溫之下會凝結成蠟狀的厚度. 有深厚而濃烈和芬芳. 但由於在蒸餾過程中, 植物的某些芬芳組分不能分離於水中, 所以蒸餾的玫瑰精油和原本的玫瑰花香味會略有不同.
玫瑰精油比其他精油更適合治療女性生殖系統的各項病症. 具有強烈女性的陰柔特質, 對子宮具有強力療效, 它具有潔淨、調節和調順的功能, 特別適合調理子宮肌, 治療輕微的子宮下垂. 玫瑰精油可以調整月經週期並使它規則, 減少過多的經血. 它亦是溫和的抗憂鬱劑, 如果女性因生殖系統或月經週期引起的性緒困擾, 甚至產後憂鬱, 使用玫瑰精油都會有非常好的效果.
玫瑰精油有非常好的保養皮膚功能, 對各類型皮膚都很適用. 特別有幫助於乾性、敏感或老化肌膚. 它具有逐步調理和收斂微血管的能力, 因此很適合用來減輕微血管擴張所造成的臉頰發紅症, 不過, 必須每天塗搽, 持續數週或數月方可見到療效. 在自已的乳霜中滴加一至二滴濃縮的玫瑰精油, 就可以達到芳香和治療的雙重功效.
使用禁忌: 避免在懷孕期間使用.
植物學名: Rosa Damascena
製造精油部份: 花
萃取方法: 蒸餾法
由蒸汽蒸餾的過程生產, 約每3000到5000公斤的玫瑰鮮花才可蒸餾出一公斤油的玫瑰純精油. 純淨蒸餾的玫瑰精油是淡黃至橄欖黃色, 在冷卻的室溫之下會凝結成蠟狀的厚度. 有深厚而濃烈和芬芳. 但由於在蒸餾過程中, 植物的某些芬芳組分不能分離於水中, 所以蒸餾的玫瑰精油和原本的玫瑰花香味會略有不同.
玫瑰精油比其他精油更適合治療女性生殖系統的各項病症. 具有強烈女性的陰柔特質, 對子宮具有強力療效, 它具有潔淨、調節和調順的功能, 特別適合調理子宮肌, 治療輕微的子宮下垂. 玫瑰精油可以調整月經週期並使它規則, 減少過多的經血. 它亦是溫和的抗憂鬱劑, 如果女性因生殖系統或月經週期引起的性緒困擾, 甚至產後憂鬱, 使用玫瑰精油都會有非常好的效果.
玫瑰精油有非常好的保養皮膚功能, 對各類型皮膚都很適用. 特別有幫助於乾性、敏感或老化肌膚. 它具有逐步調理和收斂微血管的能力, 因此很適合用來減輕微血管擴張所造成的臉頰發紅症, 不過, 必須每天塗搽, 持續數週或數月方可見到療效. 在自已的乳霜中滴加一至二滴濃縮的玫瑰精油, 就可以達到芳香和治療的雙重功效.
使用禁忌: 避免在懷孕期間使用.
深層清潔面膜DIY
材料 (一次份量):
2 teaspoon 綠泥 Green clay : 有排毒功能, 適合中性至油性皮膚.
2 teaspoon 花水 或 蒸餾水
1ml 底油
1 drop 香薰油
花水可選玫瑰花水(令皮膚細緻, 收歛毛孔) 或洋甘菊花水(對敏感皮膚有幫助).
底油可選sweet almond oil 或 peach kernel. 視乎皮膚的乾燥情況.
香薰油可選Rose otto, Roman chamomille, Tea tree, Neroli.但只可加入一滴, 否則香薰油濃度太強會刺激皮膚.
方法:
先將綠泥和花水混合, 直至變成很creamy的樣子.
然後加入底油, 目的使面膜潤滑.
最後加入一滴香薰油便完成.
將面膜塗抹在面上, 大約八成乾便沖洗.
做好的面膜需盡快使用.
2 teaspoon 綠泥 Green clay : 有排毒功能, 適合中性至油性皮膚.
2 teaspoon 花水 或 蒸餾水
1ml 底油
1 drop 香薰油
花水可選玫瑰花水(令皮膚細緻, 收歛毛孔) 或洋甘菊花水(對敏感皮膚有幫助).
底油可選sweet almond oil 或 peach kernel. 視乎皮膚的乾燥情況.
香薰油可選Rose otto, Roman chamomille, Tea tree, Neroli.但只可加入一滴, 否則香薰油濃度太強會刺激皮膚.
方法:
先將綠泥和花水混合, 直至變成很creamy的樣子.
然後加入底油, 目的使面膜潤滑.
最後加入一滴香薰油便完成.
將面膜塗抹在面上, 大約八成乾便沖洗.
做好的面膜需盡快使用.
訂閱：
文章 (Atom)
